Désir d'enfant - Week-end Yoga et Bien-être
ven. 21 mars
|Les Jardins de l'Arac
Ce WE yoga "Désir d'enfant" est une opportunité de prendre soin de toi, d'être accueillie et soutenue dans ton parcours vers la maternité, et de retrouver douceur et confiance. Retraite en petit comité entre femmes, cuisine saine et gourmande, yoga, cercle de parole et sororité.


Heure et lieu
21 mars 2025, 16:00 – 23 mars 2025, 16:00
Les Jardins de l'Arac, Quartier, Le Pont, 09320 Massat, France
À propos de l'événement
Le désir d'enfant... un sujet qui a toujours fait partie de moi et qui est devenu obsessionnel à la trentaine quand les échecs se sont accumulés... Volontaire et décidée après une première fausse couche, j'ai mené de front des démarches d'adoption et un parcours PMA, jusqu'au don d'ovocyte (DO). J'avais 35 ans quand ma fille est née d'une FIV-DO. A 37 ans, grossesse naturelle mais interruption de grossesse volontaire pour raison médicales. UN an plus tard, une nouvelle grossesse naturelle me permettais de donner naissance à mon fils... Un bref résumé de cette phase de ma vie, jalonnée d'évènements douloureux et de souffrance silencieuse.
Aujourd'hui, alors que ma fille va avoir 11 ans, j'ai pris du recul sur ces années "objectif bébé" et j'ai très à cœur de me mettre à l'écoute des femmes qui rencontrent des obstacles sur leur chemin vers la maternité. Je me sens prête à écouter, à partager mes réflexions et à les accompagner en douceur avec le yoga et la méditation vers une reconnexion à leur intériorité, à leur corps, à leur utérus. Une pause salvatrice, soutenante, qui peut aussi permettre d'amener de la clarté sur ce qui est vraiment important pour soi.
Si tu as le projet de devenir maman et que cela tarde à se concrétiser, cette retraite entre femmes, en petit comité (entre 4 et 8 participantes) est pour toi ! Que tu sois en parcours PMA, que tu souhaites faire ce chemin au naturel, ou encore que tu aies envie de faire le deuil de la maternité et de te sentir pleinement femme et 100% vivante avec ce choix, ce week-end te permettra de faire une vrai pause et de prendre soin de toi, de te reconnecter à ton utérus et de rencontrer d'autres femmes dans la même situation. Un cercle de parole te permettra de recevoir une écoute empathique bienveillante et non-jugeante, aux bienfaits indéniables. C'est LE moment préféré des participantes des éditions précédentes. Une bulle de douceur, qui amène reliance, soutien, apaisement et confiance. Tu peux lire l'article au sujet du cercle de parole sur mon blog pour en savoir plus.
Aucune expérience n'est requise pour participer à ce week-end.
C’est une invitation à prendre soin de Toi . Pour déconnecter, te ressourcer. Pour rencontrer de nouvelles personnes, partager de beaux moments, et repartir reboostée et ancrée.
Ce séjour allie les plaisirs de la nature à ceux du yoga et de la méditation. Profiter d’être à la montagne, se délecter de ses paysages enchantés. Se reconnecter à soi, à son corps, écouter ce qu'il a à nous dire.
Nous serons en petit comité (8 max) pour te garantir un accueil soigné et personnalisé, et des échanges riches d'authenticité. Je t'accueille chez moi avec joie et simplicité et j'ai très à cœur que tu t'y sentes chez toi. C'est une retraite conviviale "comme à la maison".
Tu n’auras rien à penser, juste à te laisser porter et vivre pleinement l’instant présent.
Au programme
4 pratiques de yoga (yin yoga et hatha yoga), intégrant souffle et méditation, dans le respect de la cyclicité féminine
Balade en forêt
Temps pour soi
Cercle de parole pour déposer ce qui pèse et se sentir accueillie et soulagée
Atelier de libération de mémoires cellulaires
Partage de clés permettant d'optimiser la fertilité : alimentation anti-inflammatoire, ayurvéda, etc…
Option massage ayurvédique sur réservation (1h, +70 €) et d'autres surprises ...
Toutes les activités sont des propositions auxquelles chacune peut décider de participer ou non en fonction de ce qui est juste pour elle à l’instant T.
Les bienfaits
Yoga et marche en nature sont des pratiques qui calment le mental et augmentent le bien-être. Activités douces et intenses à la fois, elles permettent de mieux s’oxygéner, de ralentir les pensées et de revenir à l’écoute intuitive de nos sens. En conséquence le sommeil s’améliore. Une combinaison qui réduira le stress, facteur important de baisse de fertilité.
Tarif du week-end :
250 € le week-end, incluant l'hébergement en chambre partagée, les activités et les repas (cuisine saine et gourmande, végé et sans gluten).
Options :
+30€ pour une chambre privée
+70€ pour un massage ayurvédique abhyanga (tout le corps / 1h) à l'huile chaude
Le site
Les Jardins de l’Arac est un superbe terrain arboré de 1 ha, en bord de rivière.
Tu seras logée en chambre partagée (250€) ou privée (280€).
Les pratiques se feront dans une magnifique yourte dédiée, un cocon lumineux et chaleureux à la fois, connecté à la nature environnante.
Besoin d'en discuter ? Contacte-moi !
celine@tadayoga.net 06.48.30.51.48